Диетологи рассказали, какие продукты стоит исключить из рациона или снизить их потребление. По словам специалистов, они могут негативно отразиться на работе кишечника.
Сладости "Печенье, конфеты, пирожные и подслащенные напитки могут нанести вред вашему кишечнику", – предупреждает диетолог Тереза Джентиле.
По ее словам, подобные сладости уменьшают количество хороших бактерий в кишечнике и увеличивают число плохих. Это, в свою очередь, способно спровоцировать воспаление в организме, ожирение и