Как сохранить мужское здоровье: об этом рассказал врач психиатр-нарколог областной клинической наркологической больницы

rosminzdrav.ru:

С 17 по 23 февраля в Ульяновской области проходит тематическая Неделя сохранения мужского здоровья. Регулярные обследования, отказ от вредных привычек, правильное питание и физическая активность — ключевые аспекты, которые помогут предотвратить серьёзные заболевания и улучшить качество жизни.

Врач психиатр-нарколог Ульяновской областной клинической наркологической больницы Александр Юдин рассказывает о том, как мужчинам сохранить своё здоровье.Как мужчины могут сохранить своё здоровье— Сохранение здоровья — это важная тема, которой мы уделяем особое внимание в рамках этой недели.

Прежде всего, необходимо систематически проходить обследование у врача, в том числе в рамках диспансерного наблюдения. Даже если нет жалоб, регулярные профилактические осмотры и диспансеризация помогут выявить факторы риска и заболевания на ранних стадиях.

Во-первых, важно вести здоровый образ жизни. Он включает отказ от вредных привычек, таких как курение и чрезмерное употребление алкоголя.