Инна Кононенко самоизоляция Инна Кононенко

Как перестать бегать к холодильнику во время самоизоляции

Сейчас читают: 394
tvc.ru

Диетолог рассказала, как сформировать рацион Диетолог назвала правила питания в условиях самоизоляции, чтобы не набрать лишних килограммов.Главное — питаться нужно регулярно и сбалансировано, чтобы не было соблазна перекусов.

Если избежать их не удается, то в свой ежедневный рацион стоит включить легкие салаты – они вполне могут заменить снеки и сладости.Идеально подойдет салат из вареной свеклы, чеснока и кинзы, сбрызнутый яблочным уксусом, поделилась рецептом врач-диетолог Инна Кононенко.«Ч

Читать на tvc.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA