Россия карантин самоизоляция Россия

Как не набрать лишний вес и правильно питаться. Инструкция для самоизоляции

Сейчас читают: 663
ruposters.ru

Многие люди из-за коронавируса вынуждены сидеть дома: не нужно ездить на работу, передвижения по городу строго ограничены, а все спортзалы закрыты на время карантина.

Накопившийся стресс и тревогу многие начинают "заедать", причем не самыми полезными для здоровья и фигуры чипсами, бананами, сладостями и т.д.

По прогнозам ВОЗ, в 2020 г. 31% мужчин и 26% женщин в России будут страдать ожирением. Чтобы не попасть в их число, стоит подкорректировать свой рацион и добавить хотя бы небольшие.

Читать на ruposters.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA