привычки люди жизнь

Ходьба как медитация — самый простой способ привести мысли в порядок

Сейчас читают: 411
skuke.net

Замедлиться и насладиться моментом — иногда миссия невыполнимая, особенно, если вы живете в большом городе и привыкли к активной социальной жизни.Пандемия всех нас немного усмирила, но ненадолго — большинство людей в силу обстоятельств достаточно быстро вернулось к прежнему высокому темпу.В книге «Искусство жить» Тит Нат Хан предлагает выйти на новый уровень гармонии и свободы здесь и сейчас с помощью семи практик осознанности.

Читать на skuke.net
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA