О том, по каким поверхностям можно ходить босиком, а по каким нет, есть ли от этого занятия польза, пишет радио Sputnik со ссылкой на врача общей практики Владимира Хорошева.
По словам медика, ходьба босиком полезна для здоровья – в это время происходит массаж ступней, на которых расположено много биологически активных точек.
На стопу проецируются все органы и системы организма. Но не по каждой поверхности ходить полезно. Самая полезная для ходьбы поверхность – галька.