Эпидемия коронавируса увеличила число ночных кошмаров

Исследователи сна и психологи из Римского Университета Сапиенца сообщают, что пострадавшие от пандемии COVID-19 чаще видят кошмары и в целом подвержены разнообразным нарушениям сна. Люди видят апокалиптические сны, сны о глобальных войнах, эпидемиях и различных катаклизмах, и проявляют симптомы, идентичные ПТСР.

Ученые по всему миру уже неоднократно сообщали, что пандемия COVID-19 сильно повлияла на сон людей. Среди населения исследования выявили многочисленные нарушения режима сна и бодрствования и симптомы бессонницы. Кроме того, в недавнем обзорном исследовании международной группы ученых сообщалось, что люди, перенесшие COVID-19, имеют более высокие показатели по числу нарушений сна. С одной стороны, страх, связанный с вирусом, может быть одной из основных причин плохого качества сна. С другой стороны, следует отметить, что основные симптомы инфекции, такие как лихорадка, кашель, затрудненное дыхание и боль, тесно связаны с нарушением сна. Однако только ли в этом дело?

Чтобы разобраться в этом, специалисты проанализировали данные 1088 добровольцев из 14 стран, средний возраст которых составил 34-44 года. Половина из них перенесла коронавирус разной степени тяжести, включая бессимптомный, вторая половина была контрольной группой. Обе группы заполнили клинические опросники, с помощью которых можно оценить уровень тревожности и стресса, симптомы депрессии и ПТСР и многие другие параметры. Помимо опросников, они рассказали о своих сновидениях до и во время пандемии, указав, как часто им снились кошмары.

Как показали результаты, если до начала глобальной эпидемии существенных отличий между двумя группами по числу кошмаров не было, то после ее начала у всех добровольцев частота кошмаров возросла. Однако у тех, кто