Елена Малышева Дмитрий Шубин похудение Елена Малышева Дмитрий Шубин

Елена Малышева опровергла негативное влияние жиров на похудение

Сейчас читают: 536
news.vse42.ru

Знаменитая телеведущая и врач-терапевт Елена Малышева развеяла популярное мнение о том, что наличие жиров в рационе мешает похудению.

Во время эфира передачи "Жить здорово!" знаменитый медик обсудила со своими коллегами популярные мифы о похудении. Ее соведущий Дмитрий Шубин прокомментировал распространенное убеждение в том, что для стройности фигуры необходимо отказаться от жирной пищи. – Во-первых, жир в вашей еде должен присутствовать просто по физиологическим канонам.

Без жира наш организм работает намного хуже, – пояснил медик, передает издание "Лента.ру". Вместе с тем он добавил, что при отказе от жира в рационе появляется риск набрать лишний вес, так как человек будет восполнять недостаток жира углеводами.

Елена Малышева присоединилась к мнению коллеги, отметив, что для похудения необходимо сокращать употребляемые углеводы, а не жир.

Читать на news.vse42.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA