«Парламентская газета» публикует советы, как поддержать форму в условиях карантина, от Олимпийской чемпионки и депутата Государственной Думы Светланой Журовой.

В первой части она рассказала об упражнениях, которые помогут укрепить пресс. Во второй речь пойдёт о способах укрепить мышцы спины. Полёт Лягте на пол.

Руками коснитесь затылка и поднимите верхнюю часть корпуса, удерживая ноги на полу. Затем опустите. Выполните это упражнение 10-15 раз (можно больше).

Читать на pnp.ru

Все новости от pnp.ru

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Парламентским партиям разрешили отказываться от госфинансирования на конкретный срок

Политпартии могут отказаться от финансирования на один, два или три квартала или на весь бюджетный год

Евгения Кравчук Украина Финансы Верховная рада Слуга народа Новости Украины

Светлана Сурганова рассказала о жизни в самоизоляции

В беседе с НСН Светлана Сурганова рассказала, что даже в условиях самоизоляции продолжает активно работать и репетировать.«Я никакой паники не вижу, и меня даже стали удивлять люди, кот

Светлана Сурганова карантин самоизоляция

Светлана Леонтьева: «Сейчас главное – соблюдать гигиену и дистанцию»

О готовности медицинских организаций Приамурья к оказанию медицинской помощи больным новой коронавирусной инфекцией рассказала сегодня на пресс-конференции в режиме онлайн первый заместитель министра здравоохранения региона Светлана Леонтьева.

Светлана Леонтьева covid-19 изоляция инфекция эпидемиолог

Эксклюзив: "Вектор" и "Микроб" сделали исключение для "России 1"

Эксклюзивный репортаж Наили Аскер-заде, которая побывала в двух ведущих научных центрах - "Вектор" в Новосибирской области и противочумном институте "Микроб" в Саратове. Объекты секретные, но для телеканала "Россия 1" сделали исключение.

Россия Саратов Новосибирская обл. covid-19 болезнь изоляция инфекция

Грузинский вор пытался угнать автомобиль замглавреда "Страны" Светланы Крюковой

На парковке возле строительного гипермаркета Эпицентр в Броварах под Киевом пытался угнать автомобиль заместителя главного редактора интернет-газеты "Страна" Светланы Крюковой.

Светлана Крюкова Киев Грузия Авто Криминал эпицентр

«Ломит кости»: крестная Светланы Лободы заразилась коронавирусом

Коронавирус не обходит стороной и семьи знаменитостей. Певица Светлана Лобода рассказала изданию Super.ru, что COVID-19 заразилась ее крестная мама, живущая в США.

Светлана Лобода Сша covid-19 карантин симптомы инфекция

Журова: Минспорта не обязано помогать профессионалам

Министерство спорта не намерено компенсировать профессиональным спортсменам потери в прибыли из-за пандемии коронавируса. Об этом, как пишет МК, сообщил глава ведомства Олег Матыцин. Министр заявил, что поддержка должна быть направлена «на социальную сферу, подготовку национальных команд к турнирам, детские спортивные школы».

Олег Матыцин Светлана Журова Пандемия

Президент Литвы утвердил дату парламентских выборов

Президент Литвы Гитанас Науседа в четверг подписал декрет, в соответствии с которым парламентские выборы в республике состоятся 11 октября, сообщило агентство BNS.

Гитанас Науседа Литва

Светлана Калинкина: Только у нас пациент учит врачей, как лечить

Беларусь в астрале.

Белоруссия карантин правительство Беларусь

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0