Трёхкратный призёр Олимпийских игр по плаванию Юлия Ефимова ответила, каким образом поддерживает форму в условиях пандемии коронавируса.«Пока открыт пляж, всё не так страшно.
Начинаю с часовой пробежки, после чего возвращаюсь домой и делаю упражнения с собственным весом: отжимания, приседания с резинкой, скручивания на пресс.
Сейчас сложно найти спортивный инвентарь. Проблематично даже заказать тот же фитбол, ведь магазины закрыты. Приходится обходиться подручными средствами.
Читать на russian.rt.com