Юлия Ефимова Пандемия Юлия Ефимова

Ефимова сказала, как поддерживает форму в условиях коронавируса

Сейчас читают: 171
russian.rt.com

Трёхкратный призёр Олимпийских игр по плаванию Юлия Ефимова ответила, каким образом поддерживает форму в условиях пандемии коронавируса.«Пока открыт пляж, всё не так страшно.

Начинаю с часовой пробежки, после чего возвращаюсь домой и делаю упражнения с собственным весом: отжимания, приседания с резинкой, скручивания на пресс.

Сейчас сложно найти спортивный инвентарь. Проблематично даже заказать тот же фитбол, ведь магазины закрыты. Приходится обходиться подручными средствами.

Читать на russian.rt.com
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA