covid-19 Общество болезнь

«Доза смеха». Психотерапевт рассказала, как смеяться с пользой

Сейчас читают: 330
vologda-poisk.ru

Как смех влияет на здоровье и как выработать у себя привычку смеяться, объяснила психотерапевт, смехотерапевт Римма Умярова.

С точки зрения медицины смех укрепляет иммунитет и помогает избежать различных болезней, в том числе COVID-19, рассказала психотерапевт, смехотерапевт, основатель теории смеха и смеходрамы Римма Умярова. «Благодаря смеху улучшается работа иммунной системы, растет стрессоустойчивость, убираются страхи, появляется позитивный настрой.

Читать на vologda-poisk.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA