Очень важно внимательно следить за соотношением потребляемых калорий и разнообразием рациона. Врач-диетолог Лидия Ионова в свою очередь рассказала, чем питаться в самоизоляции.

Она призвала добавлять больше овощей. Они содержат мало калорий и помогают укрепить иммунитет. По её словам, особенно хорошо, если пять дней в неделю, а лучше каждый день в неделю в рационе

Читать на news.ru

Все новости от news.ru

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Диетолог рассказала, как приготовить шашлык в квартире

Врач посоветовала выбирать нежирные сорта мяса и птицы: индейку, кролика, цыпленка, телятину. Они низкокалорийны, что особенно важно при невысоком уровне физической активности, сказала Стародубова в комментарии для агентства «Москва».

Россия Москва самоизоляция шашлыки диетологи майскиепраздники

Диетолог рассказала, как приготовить шашлык в квартире

Шашлык в условиях самоизоляции можно приготовить в духовке или на гриле, и это будет достойной альтернативой мангалу. Об этом рассказала агентству "Москва" главный внештатный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова.

Антонина Стародубова Москва Пандемия заражение самоизоляция инфекция

«Уныние вам не грозит!» — диетолог о том, как правильно питаться в самоизоляции

Врач гастроэнтеролог и ведущий диетолог Дианова Нурия в беседе с 5-tv.ru рассказала, как правильно питаться в самоизоляции, чтобы всегда быть полным сил и не впасть в уныние от затруднительного положения.

Нурия Дианова самоизоляция

Диетолог рассказала о приготовлении шашлыка в домашних условиях

В условиях самоизоляции из-за пандемии коронавируса шашлык можно приготовить в духовке или на гриле. Об этом рассказала главный внештатный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова в пятницу, 1 мая.

Антонина Стародубова Пандемия самоизоляция диетолог шашлык

Диетологи раскрыли секреты правильного питания на самоизоляции

Диеты, которые основываются на дефиците калорий или исключении из рациона основных питательных веществ, могут стать причиной повышения риска заболевания коронавирусом, заявила РИА Новости кандидат медицинских наук, врач-терапевт, заведующая консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» Федерального исследовательского центра (ФИЦ) питания и биотехнологии Екатерина Бурляева.

Екатерина Бурляева Пандемия самоизоляция инфекция

Главный диетолог Минздрава призвал не переедать во время самоизоляции

Главный диетолог Минздрава Виктор Тутельян призвал не переедать во время самоизоляции.

Виктор Тутельян covid-19 Пандемия заражение самоизоляция

Диетологи и психологи рассказали, как не набрать вес на самоизоляции

Вопрос питания россиян в условиях самоизоляции сейчас встал настолько остро, что Роспотребнадзор открыл горячую линию с бесплатными консультациями для всей семьи. Люди бросаются в крайности - кто-то садится на экстремальную диету и убивает иммунитет, кто-то, наоборот, делает еду основным хобби, а ожирение итак у половины россиян за тридцать.

карантин самоизоляция

Диетологи расскажут россиянам, как правильно питаться во время пандемии

Для россиян, находящихся на самоизоляции, запустили горячую линию по вопросам правильного питания. Об этом сообщается на сайте Роспотребнадзора.

здоровье Общество Еда самоизоляция

Диетологи рассказали россиянам, как следует изменить свой рацион

Pixabay.com

Россия самоизоляция

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0