Общество коронавирус спорт

Диетологи назвали полезные и вкусные аналоги бодрящему утреннему кофе

Сейчас читают: 238
volg.mk.ru

Нутрициолог Кери Ганс предлагает заменить кофе традиционным японским чаем матча или просто зеленым чаем, пишет портал Well and Good.

Такой напиток не вызывает нервозности и бессонницы, хотя все равно придает заряд бодрости. Заменителем кофе может быть белый чай – в нем много антиоксидантов и полифенолов, которые помогут бороться с воспалением и замедляют процесс старения.

Также белый чай улучшает работу сердца и снижает уровень вредного холестерина. Рекомендуем прочесть: Инфекционист объяснил

Читать на volg.mk.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA