«Исследования показывают роль избыточного веса в утяжелении течения коронавирусной инфекции, поэтому важно не набрать лишний вес в период рождественских и новогодних праздников», — говорит врач-эндокринолог, диетолог Ольга Авчинникова.— Старайтесь в это время включать в свой рацион разнообразные и полезные продукты: рыбу, нежирное мясо, морепродукты, овощи и фрукты.

При этом важно не переедать.Врач приводит пример количества блюд новогоднего стола, которые в совокупности составят примерно 1150.

Читать на news.tut.by

Все новости от news.tut.by

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Поздравление Роналду с Новым годом набрало 6,6 млн лайков

Форвард «Ювентуса» и сборной Португалии Криштиану Роналду поздравил своих подписчиков в Instagram с Новым годом.

Криштиану Роналду Португалия

В каких странах уже встретили Новый год (ВИДЕО) - Cursorinfo: главные новости Израиля

Новый год наступил на Кирибати в 12:00 по израильскому времени. Об этом сообщает РБК.

Израиль Новая Зеландия Кирибати Самоа новый год

В новозеландском Окленде встретили Новый год

Несмотря на пандемию, в городе все же не стали отменять традиционное празднование, хоть и проводят его с соблюдением мер безопасности.

Новая Зеландия Пандемия заражение

В Окленде наступление Нового года отметили салютом и лазерным шоу

В новозеландском Окленде встретили Новый год. Несмотря на пандемию, в городе все же не стали отменять традиционное празднование, хоть и проводят его с соблюдением мер безопасности.

Россия Новая Зеландия Пандемия заражение

Пандемия коронавируса внесла коррективы в празднование Нового года. Как страны отметят праздник?

Первыми в мире в 2021-й шагнут жители Новой Зеландии. Правда, не в привычных сугробах, а в разгар лета.

Новая Зеландия Пандемия Беларусь

Новый год со «звездой»: сколько стоят выступления российских знаменитостей под бой курантов в условиях пандемии

Продюсер Евгений Морозов рассказал о том, как проходят новогодние мероприятия с участием известных артистов в условиях пандемии.

Евгений Морозов Москва Сочи Рига киркоров шнуров новый год

Новая Зеландия встретит 2021 год одной из первых, но не в снежных сугробах, а в разгар жаркого сезона. Фейерверк у радиовещательной башни Скай-Тауэр в Окленде и пляжные вечеринки состоятся.

Россия Франция Испания Новая Зеландия

Новый год на кладбище и выброс техники в окно: Топ-5 самых странных новогодних традиций народов мира

Не во всех странах Новый год проходит за столом в семейном кругу и не везде под бой курантов просто выпивают бокал шампанского и поздравляют ближнего. Составлен топ-5 самых странных новогодних традиций народов мира.

Чили Пандемия

Ученые рассказали, как не набрать вес в новогодние праздники

Достаточно включить в меню белковую пищу, богатую триптофаном, магнием, марганцем и калием, сообщили «Известиям» ведущие специалисты-биотехнологи. Как пояснили эксперты, восполнить нехватку гормона счастья серотонина возможно путем поступления триптофана — аминокислоты, к

здоровье Еда ученые

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0