В основном люди в самоизоляции набирают лишний вес из-за стресса. Об этом сообщил врач-диетолог, доктор медицинских наук РАЕН Алексей Ковальков в интервью с «Вечерней Москвой».По его словам, когда в одной квартире живут много людей, это похоже на тюрьму, «где понатыкано много людей».Постоянная необходимость общаться вызывает стресс, считает специалист.
У человека выделяется гормон кортизол, который является причиной очень быстрого набора веса — до 250–300 грамм в день.Диетолог пояснил, что для