Изображение взято с: pixabay.com Люди, предпочитающие вести здоровый образ жизни, отказываются от употребления картофеля. Диетолог сообщила, при правильном приготовлении продукт способен стать «суперфудом».

В нём содержатся витамины B2, B3, B6, B9 и С, антиоксиданты, клетчатка и калий. При этом не всем можно употреблять картофель.

Читать на actualnews.org

Все новости от actualnews.org

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Диетолог рассказала об опасности фастфуда для переболевших коронавирусом

Еда из ресторанов быстрого питания может помешать восстановлению организма после тяжелой болезни и даже усугубить состояние иммунитета, сообщает «Вечерняя Москва» со ссылкой на диетолога Ирина Писарева.

Ирина Писарева Москва коронавирус болезнь Животный мир

Диетолог перечислила запрещенные больным COVID-19 продукты и мира

Специалист отметила, что для снижения нагрузки на печень больным COVID-19 стоит отказаться от копченного мяса, колбас и свинины.

covid-19 Пандемия Продукты

Диетолог рассказала, что поможет осенью избежать простуды

Зачастую причиной осенних простуд является недостаток магния в организме. Если его показатели ниже положенной нормы, человек с большей долей вероятности заболеет.

медицина Еда диета

Могут вызвать болезни сердца и сосудов: диетолог научила употреблять яйца без вреда и развеяла мифы

"Доктор, разве мне можно есть яйца, у меня же высокий холестерин ?!". Это довольно частый месседж на консультациях диетолога. Неудивительно, ведь эта тема обросла мифами, которые следует развеять.

Украина здоровье Продукты Народная Правда

Замедлит старение и повысит иммунитет: диетологи раскрыли секреты идеального осеннего рациона

Осенью организм особо нуждается в необходимых витаминах, минералах и микроэлементах, ведь именно в эту пору года иммунитет должен эффективно нас защищать от сезонных простуд и вирусов. Поэтому сейчас самое время пересмотреть свой рацион, и при необходимости его подкорректировать.

Украина Продукты иммунитет Здоровье и красота

Диетолог назвала опасные сочетания обычных продуктов

Россиян предупредили об опасности привычных сочетаний продуктов. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина в эфире радио Sputnik.

Елена Соломатина Продукты эфир люди

Врач-диетолог: продукты, разогретые в микроволновке могут вызвать рак

Неправильно разогретые в микроволновке продукты могут оказаться смертельно опасными.

Наталья Круглова Общество Продукты кулинария

Диетолог Круглова рассказала, как пользоваться микроволновкой, чтобы избежать возникновения канцерогенов

Член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова заявила, что пластиковая посуда, которая разогревается в микроволновой печи, может спровоцировать развитие онкологии.По словам Натальи Кругликовой, существует риск попадания в еду вредных соединений. Диетолог заметила, что если это произошло один раз, то вряд ли окажет серьезное влияние на организм человека.

Наталья Круглова Еда Пища

Диетолог назвала топ-5 овощей для ежедневного рациона

Нутрициолог Ксения Черная рассказала, какие овощи необходимо употреблять ежедневно, чтобы оставаться молодым и здоровым.

Ксения Черная овощи польза правильное питание

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0