Новогодний стол у россиян не обходится без оливье, селедки по шубой, бутербродов с красной икрой. И едят это все, как правило, в больших количествах, чем обычно.
Как же разгрузить свой организм? На этот вопрос ответила диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова. Нурия Дианова: Самое главное при таком переедании – не садиться на диеты.
Иначе действительно могут быть различного рода проблемы со здоровьем. Поэтому нужно постараться уже меньше употреблять высококалорийной пищи.