Что делать при потере обоняния после коронавирусной инфекции, рассказала врач из Уфы

Уфимский врач-инфекционист Анна Носкова рассказала, как действовать при потере обоняния после ковида. Об этом пишет UfaTime.ru. По словам специалиста, у многих людей после перенесенного заболевания долгое время сохраняются потеря обоняния, утрата или извращение вкусовых ощущений.

«К сожалению, на сегодняшний день нет однозначного лечения данного симптома постковида. Необходимо просто время. Для кого-то – один месяц, а для кого-то – более полугода.

Потеря обоняния может быть даже опасна – это невозможность восприятия запаха газа (дыма) и испорченной еды. Из других неприятностей – трудности с приготовлением и употреблением пищи. Некоторые даже отказываются от еды, поскольку есть пищу без вкуса и запаха им неприятно», – отметила Анна Носкова.

Кроме того, эксперт заявила, что помочь вернуть обоняние способна следующая тренировка: необходимо выбрать четыре знакомых аромата и время от времени вдыхать их в течение дня не менее двух раз в день. На вдыхание каждого аромат одной ноздрей должно отводиться около 20 секунд. Перерыв между ароматами должен составлять 30 секунд.

Лучше всего использовать запахи из четырех основных категорий: цветочные, фруктовые, пряные и смолистые. Можно прибегнуть к использованию либо эфирных масел, либо самого сильно пахнущего продукта. Зачастую пациентам советуют начинать с чеснока, лимона и других цитрусовых, гвоздики, имбиря, молотого кофе, мяты, эвкалипта, хвои.

Как только во время таких занятий проявится запах, даже чуть уловимый, можно будет расширить спектр ароматов. Обучение будет более эффективным, если работать над одними и теми же четырьмя запахами ежедневно, а не периодически. Инфекционист отметила, что пока ароматы не удается различить, необходимо попытаться воспроизвести их в памяти.