О том, какие упражнения помогут для восстановления лёгких после COVID-19, рассказала врач-инфекционист Светлана Малиновская.
По её словам, пациенты, которые переболели коронавирусом в тяжёлой форме, могут «разучиться» дышать. Дело в том, что в процессе болезни дыхательные мышцы ослабевают.
Для их восстановления следует делать специальную гимнастику, направленную на расширение грудной клетки. Делаем упражнения пять раз в день.