На самоизоляции, привыкшие к высокой физической активности люди, не всегда понимают, каким способом дать выход накопившимся эмоциям.
Боец ММА Андрей Семенов предложил несколько способов "выпустить пар". Спортсмен назвал самоизоляцию из-за коронавируса достаточно тяжелым временем для мышечной системы, особенно для тренированных людей.
Как сообщает издание , специальные домашние занятия могут помочь выплеснуть лишнюю энергию и сбросить накопившиеся килограммы.