Бессонницей страдают 80% переболевших коронавирусом - врач

aif.ru:

После перенесенного коронавируса человек испытывает нарушения сна, с проблемой сталкиваются 80 процентов переболевших, такое заключение сделали сотрудники мединститута Пензенского госуниверситета, пишет «Российская газета».

По словам врача-сомнолога, кандидата медицинских наук Надежды Бурко, сон удается восстановить в среднем за шесть недель. Механизм нарушения сна при этом окончательно не выяснен, добавила специалист.

Согласно рекомендациям медиков, чтобы наладить сон, не следует лежать в кровати без сонливости. Однократные эпизоды плохого сна не представляют угрозы здоровью, достаточно спать от 4 до 10 часов в сутки.

Ранее сообщалось, что в течение года у 58% людей,переболевших коронавирусом, наблюдается деформация сердечной мышцы, которая может привести к хроническим заболеваниям сердечно-сосудистой системы..