Каждый четвертый житель планеты страдает бессонницей. По статистике не могут уснуть от 28 до 45% людей. А между тем, хроническая неспособность нормально спать – это серьезное заболевание, которое сопровождается депрессией, невнимательностью, заторможенностью и даже потерей памяти.Бессонница отнимает здоровье людей быстрее, чем курение, н на ранних стадиях она не кажется чем-то ужасным.