Нурия Дианова Москва Пандемия Нурия Дианова Москва

«Антиковидное» меню: как построить свое питание в пандемию

Сейчас читают: 954
fedpress.ru

МОСКВА, 21 декабря, ФедералПресс. Правильное питание – залог хорошего самочувствия, особенно в пандемию коронавируса.

Врач-диетолог Нурия Дианова рассказала, как укрепить иммунитет без особых усилий с помощью питания. По ее словам, иммунитет человека зависит от того, как он питается.

В рационе должны присутствовать белки, микроэлементы и стандартный набор витаминов. Эксперт составило примерное меню на каждый день.На завтрак следует съедать кашу на молоке, если организм усваивает молоко.

Читать на fedpress.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA