Анна Ермолаева Москва Анна Ермолаева Москва

Адаптация к работе в офисе после удаленки займет не меньше недели

Сейчас читают: 167
radiomayak.ru

Такое мнение высказала специалист Центра экстренной психологической помощи Московского государственного психолого-педагогического университета – Анна Ермолаева.

По ее словам, которые приводит Москва-24, важно отследить, чтобы период адаптации не затянулся. Если он длится более месяца, то это уже может вызывать различные формы депрессии.

Психолог посоветовала заранее подготовиться к возвращению в офис и восстановить режим дня и привычный уровень физической активности.

Читать на radiomayak.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA