Это изнурительная тренировка с кроссфита, которая состоит из бега на 1 милю, 100 подтягиваний, 200 отжиманий, 300 приседаний и еще одного бега на 1 милю, чтобы закрепить результат.

Все это нужно выполнить в жилете с нагрузкой. А назван комплекс упражнений в честь покойного лейтенанта ВМС США Майкла П. Мерфи.

Это интересно Блогер 90 дней занимался кроссфитом: изменения в его теле поражают Десерт боролся с Мерфами ежедневно: то идет дождь, то палящее солнце надоедает.

Читать на 24tv.ua

Все новости от 24tv.ua

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Почти каждый восьмой американец уже полностью вакцинировался от коронавируса

В США ввели уже более 113 млн доз вакцины от коронавируса. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), почти каждый восьмой американец полностью вакцинировался от COVID-19.

Сша прививки вакцинация

Американец застрелил четырех членов семьи из-за чека на 1,4 тыс. $

В американском городе Индианаполисе мужчина застрелил четырех членов своей семьи. Причиной преступления стал спор из-за чека в 1,4 тысячи долларов.

Сша жертва убийства

Мстил за коронавирус? Молодой американец расстрелял шесть азиатских работниц из трех спа-салонов

Всего от рук «спа-стрелка» погибли восемь человек.

Сша штат Джорджия коронавирус происшествие

Байден: к 1 мая каждый американец сможет вакцинироваться

Президент США Джо Байден выступил в четверг вечером с обращением к стране, в котором он сообщил на намерении предоставить к 1 мая каждому американцу возможно вакцинироваться от COVID-19.

Джон Байден covid-19 Пандемия жертва

Американец думал, что у него серый ковер, но потом приехал клининг - видео

TikTok завирусился ролик, который вызвал разные эмоции у пользователей сети. Мужчина из США Брэндон Андерсон владеет клининговой компанией, а в сети показывает самые невероятные преображения жилища.

Беларусь

«Он американец по менталитету». Русский вратарь Брызгалов рассказал, что его сын может быть заигран за сборную США

Бывший голкипер сборной России имногих клубов НХЛ Илья Брызгалов винтервью корреспонденту Sport24 Дарье Тубольцевой рассказал окарьере своего сына Владислава. —Хочет попасть наследующий год впрограмму USNTDP (программа развития национальной сборной США похоккею.

Илья Брызгалов Дарья Тубольцева Россия

Байден: Каждый взрослый американец сможет привиться от коронавируса к концу весны

Каждый взрослый американец сможет привиться от коронавируса к концу весны, — пообещал президент Джозеф Байден. Байден добавил, что администрация Дональда Трампа заключила контракты на поставку вакцины, которой не хватило бы на всех граждан.

Дональд Трамп Джозеф Байден

Американец убил соседку и приготовил ее сердце для своей семьи

Житель США Лоуренс Пол Андерсон подозревается в убийстве трех человек. Мужчина вырезал сердце одной из своих жертв и приготовил его. Об этом сообщает газета Oklahoman со ссылкой на правоохранительные органы.

Пол Андерсон жертва

Американец на Великий пост употребляет только пиво. Так он помогает местному бизнесу и якобы худеет — безопасно ли это?

Житель американского города Цинциннати штата Огайо Дел Гол во время Великого поста отказывается от всех блюд и почти всех напитков, заменяя их пивом. По его словам, так он поддерживает местные пивоварни, а также ежегодно избавляется от лишнего веса.

Украина Сша штат Огайо Цинциннати мир

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0