Ежедневные прогулки способствуют более высокой продолжительности жизни. Японские ученые в течение 13 лет наблюдали более чем за 27 тысячами добровольцев в возрасте от 40 до 79 лет.
Выяснилось, что участники, которые ходили один час в день и дольше, в среднем жили дольше, чем люди с низкой физической активностью.
Кроме того, испытуемые из первой группы тратили меньше денег на услуги врачей. — Поощрение людей к прогулке может увеличить продолжительность жизни и снизить расходы на медицинское