Сегодня в новостях
Владимир Путин
Владимир Владимирович Путин (род. 7 октября 1952, Ленинград, СССР) — российский государственный и политический деятель, действующий президент Российской Федерации и верховный главнокомандующий Вооружёнными силами Российской Федерации с 7 мая 2012.Ранее занимал должность президента с 31 декабря 1999 по 7 мая 2008, в 1999—2000 и 2008—2012 годах занимал должность председателя правительства Российской Федерации.
Об этом же в других СМИ
Пандемия Бессонница агрегатор

Врачи рассказали, как заснуть без снотворного

Сейчас читают: 211
profile.ru

Некоторым людям бывает трудно заснуть – сложно забыть о дневных заботах, особенно во время пандемии коронавируса. Бороться с проблемой необязательно с помощью снотворного – помогут несколько простых техник, заявили медики.

Чтобы уснуть, самое важное – это расслабиться и почувствовать безмятежность. Достичь такого состояние поможет правильное дыхание.

То, как люди дышат, играет важную роль в нервной системе – так регулируется частота сердечных сокращений и мышечное напряжение, пишет Express.

Читать на profile.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA