Сергей Паршуков Елен Царев Общество каникулы Сергей Паршуков Елен Царев

Врачи рассказали, как восстановить сон после праздников

Сейчас читают: 462
bnkomi.ru

Новогодние каникулы и перенесенный COVID-19 могут привести к бессоннице и другим проблемам со сном, предупредили опрошенные РБК сомнологи.

Фото Сергея Паршукова из архива БНК «У каждого третьего человека, перенесшего ковид, наблюдаются проблемы со сном. И Новый год — тоже известный фактор бессонницы.

У нас будет и социальный джетлаг после новогодней ночи без сна, и позднее пробуждение, которое запустит последующую бессонницу выходного дня», — объяснила невролог-сомнолог Елена Царева.

Читать на bnkomi.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA