Жаркая погода приводит к нарушениям сна, что неблагоприятно сказывается на иммунитете и увеличивает риск вирусных заболеваний.
Об этом рассказала руководитель сомнологической службы «Унисон», врач невролог-сомнолог Елена Царева.Она подчеркнула, что особенно осторожными следует быть людям, склонным к повышению артериального давления.
Как отметила специалист, даже одна бессонная ночь существенно повышает риск заражения инфекционными заболеваниями, что особенно опасно в условиях распространения