Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал РИА Новости, что лучше начать с небольших нагрузок, пробежки и растягивания.
Также важно составить сбалансированный рацион питания. Людям, которые переболели COVID-19, стоит относиться к физическим упражнениям с особой внимательностью.