Марина Макиша коронавирус Продукты Здоровье и красота Марина Макиша

В каких продуктах витамина С гораздо больше, чем в цитрусовых

Сейчас читают: 696
chelny-izvest.ru

Диетолог Марина Макиша считает, что мнение о большом содержании витамина С в цитрусовых – это миф. Она рассказала, что его содержание в этих продуктах равно 50-70% суточной потребности, цитрусовые в этом плане вовсе не являются чемпионами, передает Медикфорум.

Специалист перечислила продукты, в которых содержится куда больше этого витамина: болгарский перец, петрушка, киви, черная смородина.

Читать на chelny-izvest.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA