Чтобы набраться сил, нужно соблюдать режим дня и не злоупотреблять алкоголем. Как заявил в эфире радиостанции «Говорит Москва» главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников, самое важное — это грамотно распределять время отдыха. «Для того, чтобы отпуск зарядил человека энергией, стоит следовать определённым правилам.