Нурия Дианова Москва болезнь инфекция Нурия Дианова Москва

Супы-пюре оказались полезны при коронавирусе

Сейчас читают: 351
mir24.tv

Супы-пюре могут стать легкой и полезной альтернативой комплексному обеду, рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова.

Благодаря своей консистенции они быстрее насыщают и проще усваиваются организмом, сообщает «Вечерняя Москва». Эксперт отметила, что супы должны содержать в два раза больше белка, чем овощей.

Кроме того, в них можно добавить углеводы, чтобы добиться баланса всех необходимых питательных веществ. Грибные, овощные и рыбные супы снижают нагрузку на желудочно-кишечный

Читать на mir24.tv
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA