Стресс и сотни тысяч инсультов: исследование раскрывает ужасные последствия перевода часов

24tv.ua:

Новое моделирование, охватившее данные более 300 миллионов американцев, показало, что отказ от ежегодного перехода на летнее время может иметь значительные положительные последствия для общественного здоровья.

Хотя исследование проводилось только в США, его можно смело экстраполировать на любую страну, которая все еще переводит часы, в том числе и на Украину, пишет 24 Канал со ссылкой на Live Science.

Смотрите также Переход на зимнее время: когда в Украине переводят часы и зачем это делают Ученые сравнили три сценария: сохранение текущей системы с переводом часов дважды в год, постоянное летнее время (DST) и постоянное стандартное, или "зимнее" время (ST).

Исследование пришло к выводу, что именно постоянное стандартное время является наименее вредным для циркадных ритмов человека – наших внутренних "часов", которые регулируют физические, психические и поведенческие процессы в организме, такие как сон, температура тела, гормональный фон и аппетит.