Специалисты Всемирной организации здравоохранения дали россиянам советы по правильному питанию всем, кто находится в вынужденной самоизоляции из-за распространения коронавируса, информирует .
Они отметили, что важно снизить потребление сахара и соли до 6 чайных ложек сахара и 5 граммов соли в день. Помимо прочего, не нужно есть много жирной пищи.
Еще не стоит злоупотреблять чаем, кофе и энергетическими напитками. Также желательно по возможности реже заказывать готовую еду с доставкой.