Александра Пучкова Россия болезнь самоизоляция Александра Пучкова Россия

Сомнолог призвал не злоупотреблять сном в период самоизоляции

Сейчас читают: 787
inforeactor.ru

Укрепление иммунитета — самый эффективный способ противостоять вирусам. В разговоре с корреспондентами радиостанции Sputnik старший научный сотрудник лаборатории нейробиологии сна и бодрствования Института высшей нервной деятельности РАН Александра Пучкова заверила, что сон важен во времена самоизоляции.

Поскольку до 30 апреля вся Россия пребывает в режиме оплачиваемых выходных дней, то не стоит вызывать рассинхронизацию сна. Ее человек провоцирует поздними отходами в кровать.

Читать на inforeactor.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA