Председатель правления Национального сомнологического общества, доктор биологических наук Владимир Ковальзон объяснил, почему необходимо высыпаться в период самоизоляции из-за распространения коронавируса, информирует . — Во время пребывания в режиме самоизоляции нужно не просто отключать будильник, чтобы высыпаться, но и соблюдать режим.

Ложиться в одно и то же время, в одно и то же время вставать. И в этом случае, иммунитет, данный ему от природы, человек сможет реализовать, — отметил

Читать на vm.ru

Все новости от vm.ru

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Путин лично объяснил Силуанову, как нужно платить медикам в условиях коронавируса

Президент Росси Владимир Путин лично объяснил главе Минфина Антону Силуанову, что нужно сделать для того, чтобы медики получили обещанные государством дополнительные выплаты.

Владимир Путин Антон Силуанов Царьград Политика Общество Экономика

Медик объяснил, какие маски нужно носить населению

По состоянию на 13 апреля выявили более трех тысяч зараженных коронавирусом жителей Украины. За минувшие сутки число заболевших увеличилось на 325 человек.

Александр Волков Украина Киев коронавирус карантин маски защита

Твой ответ, Саратов: почему вы не на самоизоляции?!

Вот вроде Саратов, как и все города России, находится на карантине, а люди должны самоизолироваться. Но когда находишься в определенных местах города, то возникает ощущение, что всё по-прежнему. И народу столько же, как в докоронную эпоху.

Россия Саратов карантин самоизоляция

В Петербурге полицейские получили памятку по работе в период самоизоляции

Сотрудники петербургской полиции получили памятку по общению с гражданами на период самоизоляции. Ее опубликовала "Фонтанка".

Санкт-Петербург самоизоляция полицейские

Названы причины, почему в период самоизоляции нельзя гулять в парках

Врач отмечает, что угроза имеет место в равной степени как для детей, так и для взрослых. Если опасность возникает среди детей, которые ползают по площадке, держатся за поручни каруселей, то взрослому достаточно присесть на скамейку, где еще недавно мог отдыхать инфицированный человек, передает РИА Новости.

Россия заражение самоизоляция инфекция

Билли Айлиш призналась, почему ей нравится в самоизоляции

Американская певица Билли Айлиш рассказала, почему самоизоляция на фоне пандемии коронавируса не доставляет ей дискомфорта. Откровение певицы появилось в подкасте Electronic Beats Podcast.

Вильям Айлиш Сша штат Калифорния карантин ПЕВИЦА звезды шоу-бизнеса

Билли Айлиш рассказала, почему ей нравится в самоизоляции

Певица Билли Айлиш в подкасте Electronic Beats Podcast рассказала, почему ей нравится находиться в режиме самоизоляции в Калифорнии во время пандемии коронавируса.

Вильям Айлиш штат Калифорния covid-19 Пандемия ухань самоизоляция

Эксперты рассказали, какого алкоголя нужно избегать на самоизоляции

Как рассказала «Вечерней Москве» врач-диетолог Елена Соломатина, наибольшее зло представляют баночные коктейли.

Елена Соломатина Москва Коронавирус В России алкоголь самоизоляция

Сомнолог призвал не злоупотреблять сном в период самоизоляции

Укрепление иммунитета — самый эффективный способ противостоять вирусам. В разговоре с корреспондентами радиостанции Sputnik старший научный сотрудник лаборатории нейробиологии сна и бодрствования Института высшей нервной деятельности РАН Александра Пучкова заверила, что сон важен во времена самоизоляции.

Александра Пучкова Россия болезнь самоизоляция

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0