россияне самоизоляция бессоница

Россияне избавились от бессонницы благодаря самоизоляции

Сейчас читают: 300
news.ru

По словам учёного-медика, бессонница обычно связана с эмоциональным напряжением. Поскольку нет производственного процесса, нет напряжения.

Чаще всего, у людей, которые находятся на карантине, развиваются тревожные расстройства. Они тревожатся по поводу будущего, — отметил Полуэктов в комментарии РИА Новости.

Специалист призвал россиян не расслабляться в самоизоляции: ложиться и просыпаться по расписанию, поддерживать активность, завести регулярные дела.

Читать на news.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA