По словам учёного-медика, бессонница обычно связана с эмоциональным напряжением. Поскольку нет производственного процесса, нет напряжения.
Чаще всего, у людей, которые находятся на карантине, развиваются тревожные расстройства. Они тревожатся по поводу будущего, — отметил Полуэктов в комментарии РИА Новости.
Специалист призвал россиян не расслабляться в самоизоляции: ложиться и просыпаться по расписанию, поддерживать активность, завести регулярные дела.