здоровье Общество Продукты

Россиянам перечислили способы не потолстеть в период холодов

Сейчас читают: 961
versia.ru

С наступлением холодов человеку хочется употреблять более жирную пищу и участить перекусы, что может привести к набору лишних килограммов.

Диетолог советует заменить вредную пищу аналогичной, но с более полезными свойствами, а также контролировать калорийность потребляемых продуктов.

Ведущий диетолог Performance Group Антон Бердов рассказал россиянам, как питаться, чтобы не набрать лишние килограммы в холодное время года, когда человек хочет потреблять больше жирной и калорийной пищи.

Читать на versia.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA