Россиянам напомнили о привычке, которая повышает иммунитет. О ней журналистам радио "РИА Новостей" рассказала старший научный сотрудник лаборатории нейробиологии сна и бодорствования РАН Александра Пучкова.
Специалист призвала вспомнить о привычке, которая особенно актуально во время пандемии коронавируса и о которой известно еще с "досамоизоляционных времен".
Эксперт рекомендовала населению страны соблюдать режим сна. По данным специалиста, людям необходим восьмичасовой сон, чтобы восстановить