Пациентам, перенесшим коронавирус стоит петь народные песни. Это поможет восстановить легкие. такие рекомендации озвучила представитель Роспотребнадзора Хадижат Омарова.
Она добавила, что для полноценного восстановления после болезни стоит соблюдать режим дня, хорошо питаться, принимать витамин D и делать физические упражнения.
Омарова напомнила, что при болезни многие пациенты теряют мышечную массу. Именно поэтому важно обогатить свой рацион белком.