Лондон Пандемия Общество Психология и отношения Лондон

Психологи назвали способы вернуть здоровый сон после пандемии

Сейчас читают: 958
versia.ru

Врачи предупреждают об опасности регулярного недосыпа и рекомендуют соблюдать гигиену сна для предотвращения бессонницы. В частности, ложиться спать нужно в одно и то же время каждую ночь.

Врачи и учёные изучают нарушения сна как одно из последствий пандемии COVID-19. Как утверждает нейробиолог из Университетского колледжа Лондона Афина Акрами, нарушения сна могут вылиться в симптомы, которые сложно правильно диагностировать и лечить.

Читать на versia.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA