covid-19 самоизоляция

Психолог рассказала, как выйти из режима самоизоляции

Сейчас читают: 176
russian.rt.com

Психолог Любовь Беляева рассказала, как выйти из режима самоизоляции.«Любые резкие и тем более глобальные изменения требуют от нас достаточно серьёзных энергетических затрат.

Получается, очень много сил ушло на то, чтобы адаптироваться к режиму самоизоляции, а теперь нужно возвращаться в как бы привычный режим», — цитирует эксперта «Петербургский дневник».Беляева рекомендует распределять нагрузку постепенно и создавать условия, позволяющие полноценно отдыхать.Как отметила эксперт, любая.

Читать на russian.rt.com
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA