При этом она подчеркнула, что крайне важно не лишать подростков возможности почувствовать себя нужными, но следует разрешать им помогать себе по дому, а не заставлять это делать.
Кроме того, важно не прерывать привычный распорядок: то время, что они проводили в школе, лучше посвятить занятиям, передаёт «Москва 24».
Также важно хорошо высыпаться, а малышам ещё и принимать водные процедуры — например, ванну с морской солью. Калистратова посоветовала родителям не лишать детей гаджетов, особенно