Ежедневные физические нагрузки помогут людям на самоизоляции сохранить здоровье в отличной форме и снять напряжение.Самоизоляция во время коронавируса пугает не только отсутствием возможности покинуть свой дом при любом желании, но и большим количеством информации, которая морально угнетает.Психолог, глава медико-психологической службы клинической больницы "Медси" Юлия Чаплыгина рассказала, что справится с таким сильным стрессом поможет спорт и четкое планирование своего дня.Специалист