Игорь Миронов Пермь Игорь Миронов Пермь

Психолог пермского Политеха дал пять новогодних советов

Сейчас читают: 631
fedpress.ru

ПЕРМЬ, 1 января, ФедералПресс. Психолог ПНИПУ Игорь Миронов рассказал об опасности неполноценного отдыха в непривычных условиях коронавирусных ограничений. Многодневный однообразный отдых опасен и с физиологической точки зрения, и с психологической, подчеркивает Игорь Миронов.

По его словам, это грозит набором веса, нарушением привычного режима дня депрессией. Избежать этого можно правильной организацией отдыха.Психолог выделил пять ключевых моментов: смену обстановки, порядок в окружающем.

Читать на fedpress.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA