Pravda (Словакия): как здоровый кишечник защищает нас от болезней?

inosmi.ru:

Иммунитет. Слово, которое сейчас звучит особенно часто в связи с вирусами и переохлаждением. Правда в том, что основа иммунитета скрывается там, где мы ее меньше всего ожидали бы найти, — в кишечнике.

Более того, правильное пищеварение помогает и худеть.Если в желудочно-кишечном тракте преобладают хорошие бактерии, то все отлично.

Миллиарды мельчайших микроорганизмов обеспечивают защиту организму и оберегают нас от опасных вирусных заболеваний. Но есть и так называемые «плохие» бактерии, которые размножаются от некоторых видов вредных продуктов.

Вредны для кишечника, прежде всего, искусственные подсластители, которые влияют на переработку сахара нашим организмом. В них нет сахара и калорий, но они попадают непереваренными в пищеварительный тракт.