Ученые из Канады назвали три простых способа для улучшения памяти. Одним из самых действенных способов является попытка переноса в будущее.
Об этом сообщает inc.com. Нейробиологи отметили, что человек должен постараться понять, вспомнит ли он о своих планах через несколько лет.
Ученые считают, что такое метод эффективен на 50%. Еще один эффективный метод для улучшения памяти – проговаривание вслух новой информации.