Елен Царев коронавирус профилактика заражение Елен Царев

Назван важный фактор риска заражения коронавирусом

Сейчас читают: 577
rg.ru

Для профилактики коронавируса большое значение имеет здоровый сон, рассказала врач невролог-сомнолог Елена Царева.Осенью риск подхватить респираторное заболевание возрастает, и снизить его поможет не только соблюдение мер профилактики, но и правильный режим сна.

Как рассказала Царева, согласно исследованию, люди с недосыпом болеют значительно чаще и тяжелее. На сон необходимо отводить восемь часов в сутки и стараться избегать бессонных ночей."Иммунитет - это самое важное для нас сейчас.

Читать на rg.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA