Пандемия инфекция

Назван простой способ побороть тревожность из-за коронавируса

Сейчас читают: 620
inforeactor.ru

Рефрейминг страха помогает человеку переосмыслить восприятие посредством представления своей ситуации в качестве картины, обрамленной разными рамками.

За счет этого человек перестает акцентироваться на своих переживаниях, переключаясь на нечто другое. Эффективным способом избавления от тревожности может стать гибкое реагирование, помогающее приспособиться к различным ситуациям.

Читать на inforeactor.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA